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    老年人聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)生退行性變化，是導(dǎo)致重聽(tīng)、耳背現(xiàn)象的主要原因。其癥狀主要表現(xiàn)為：外耳道皮膚分泌功能退化，使耳垢變得很硬，難以排出，嚴(yán)重時(shí)影響聽(tīng)力；耳咽管阻塞，中耳內(nèi)聚集了很多液體，從而影響聽(tīng)力；中耳聽(tīng)小骨鈣化，聽(tīng)小關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小，聲波傳導(dǎo)效率降低；內(nèi)耳細(xì)胞萎縮退化，引起對(duì)高頻率聲音聽(tīng)覺(jué)喪失或減弱。此外，煙酒過(guò)量對(duì)老年人的聽(tīng)力也有較大影響。
    聽(tīng)覺(jué)的衰退是從高音頻聽(tīng)力減退開(kāi)始的。一個(gè)人從30～40歲時(shí)就有高音頻聽(tīng)力障礙，但因不明顯而易被忽略；50～60歲時(shí)聽(tīng)力障礙可被感知；到65歲差不多有一半老人出現(xiàn)聽(tīng)力減退；70歲的老人對(duì)8千赫的純音喪失60分貝，對(duì)2千赫的純音喪失10分貝聽(tīng)力。有些老人雖然并未感到自己耳背，但已聽(tīng)不清屬于頻率較高的手表的“嘀嗒”聲。所以與這類(lèi)老年人說(shuō)話(huà)宜用低沉一些的聲音，提高音調(diào)反而使他們聽(tīng)不清楚。男性老人比女性老人聽(tīng)力障礙出現(xiàn)得早，聽(tīng)力損失得多。
    老年人聽(tīng)覺(jué)功能的變?nèi)醪粌H直接影響知識(shí)的獲取，而且還影響其語(yǔ)言、知覺(jué)和理解能力，進(jìn)而影響老年人的人際交往，使老年人容易產(chǎn)生焦慮感、孤獨(dú)感，給晚年生活蒙上一層陰影。那么，如何才能延緩聽(tīng)力衰退呢？
    1.不抽煙少飲酒。煙中的尼古丁，酒中的甲醇、乙醇對(duì)內(nèi)耳都有毒害作用。
    2.避免噪音刺激。各種噪音對(duì)老年人的聽(tīng)神經(jīng)都可造成很大的刺激，會(huì)使老年人產(chǎn)生聽(tīng)力疲倦，進(jìn)一步加重耳聾。
    3.適度聽(tīng)高音調(diào)音樂(lè)。老年人內(nèi)耳細(xì)胞退化，致使其對(duì)高音調(diào)的音樂(lè)旋律識(shí)別不清?？梢悦刻扉g隔地聽(tīng)?zhēng)仔《斡袕?qiáng)烈節(jié)奏感的音樂(lè)，以刺激內(nèi)耳細(xì)胞。這種適當(dāng)調(diào)劑的辦法，對(duì)延緩聽(tīng)力下降有好處。
    4.減少使用耳毒性藥物。有些藥物對(duì)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生—定的毒害作用，如鏈霉素、慶大霉素等，老年人應(yīng)盡量避免使用。
    5.修身養(yǎng)性，保持淡泊寧?kù)o的心態(tài)。老年人若情緒過(guò)于激動(dòng)，會(huì)引起血管張力增加，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)，往往會(huì)引起突發(fā)性耳聾。
    6.堅(jiān)持鍛煉。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以堅(jiān)持做些耳健操，加強(qiáng)內(nèi)耳血液供應(yīng)。此外，老人還應(yīng)定期到醫(yī)院檢查外耳道，請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員幫助消除耳垢，促使聲波傳導(dǎo)順暢。

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