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疫情下，佩戴口罩成為防止疫情擴(kuò)散的重要手段。與此同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩引起的“口罩臉”受到廣泛關(guān)注。

“口罩臉”的表現(xiàn)

皮膚干燥、脫屑。長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩導(dǎo)致口罩與皮膚間形成濕熱環(huán)境，容易引發(fā)皮膚角質(zhì)層腫脹，角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)稀釋減少，皮膚屏障完整性受損，經(jīng)皮失水增加，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑等癥狀。此外，口罩與皮膚接觸產(chǎn)生的摩擦力和壓力易對(duì)皮膚造成物理性損傷，可進(jìn)一步損傷皮膚屏障。

皮膚過(guò)敏、皮膚敏感。在口罩與皮膚間形成的濕熱環(huán)境下，口罩材料、口罩消毒時(shí)使用的消毒劑可刺激皮膚導(dǎo)致皮炎。如果皮膚對(duì)口罩的材質(zhì)、消毒劑過(guò)敏，可發(fā)生皮膚過(guò)敏癥狀，如皮膚紅腫、丘疹、水皰、刺痛或瘙癢。對(duì)于皮膚屏障功能本身就比較脆弱的皮膚敏感人群而言，以上癥狀更容易發(fā)生。

做好護(hù)膚預(yù)防“口罩臉”

溫柔清潔皮膚。日常清潔時(shí)應(yīng)選用溫和無(wú)刺激的清潔用品，遵循輕柔洗凈的原則，減少摩擦和揉搓；“痘痘”肌膚者，可采用弱酸性清潔產(chǎn)品清潔皮膚，通過(guò)調(diào)節(jié)皮膚的pH值，有助于抑制皮膚分泌過(guò)多的油分，減輕“痘痘”問(wèn)題

做好清潔后護(hù)理。清潔皮膚后應(yīng)注意及時(shí)涂抹爽膚水、乳液、面霜等護(hù)膚品。由于佩戴口罩使我們面部大部分的皮膚處于濕熱環(huán)境，建議適當(dāng)減少護(hù)膚品的整體用量，避免給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。要重點(diǎn)對(duì)皮膚進(jìn)行保濕護(hù)理，減少水分散失。敏感肌膚人群應(yīng)選用不含香精、酒精、色素的護(hù)膚品，在保濕的基礎(chǔ)上使用有舒緩成分的護(hù)膚品。

此外，佩戴口罩前可在鼻梁、口罩邊緣、耳后等易損部位涂抹含凡士林、羊毛脂、鴕鳥油、馬脂等高封閉性或高潤(rùn)護(hù)性的動(dòng)物油脂原料的膏霜產(chǎn)品，減少口罩對(duì)皮膚的摩擦傷害。

(責(zé)任編輯：丁凌)